The Importance of Prescribing Exercise Programs in Gyms

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Published: Oct 18, 2016
DOI: https://doi.org/10.14295/aimj.v1i1.1

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João Paulo da Silva Maciel
University Center UNILEÃO, North Ceará, Juazeiro do Norte, Brazil.
Thiago Cabral de Souza
University Center UNILEÃO, North Ceará, Juazeiro do Norte, Brazil.
Raphael Rodrigues Dias
Faculdade dos Guararapes, Pernambuco, Brasil
Elizabeth Alves Silva
State University of Vale do Acaraú, UEVA-CE, Brazil

Abstract

This study evaluated the key indicators for prescribing exercise programs in gyms in the city of  Barbalha - CE. It was a descriptive field study with 150 subjects, half men and half women. The results showed morphological changes in the main body segments. As for the purpose of the physical exercises, the main motivation was aesthetics. Few subjects reported doing the practice seeking  a muscle reorganization. 

Keywords: Prescription for exercise. Postural changes. Fitness Centers.

 

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Article Details

How to Cite
Maciel, J. P. da S., Souza, T. C. de, Dias, R. R., & Silva, E. A. (2016). The Importance of Prescribing Exercise Programs in Gyms. Amadeus International Multidisciplinary Journal, 1(1), 3–13. https://doi.org/10.14295/aimj.v1i1.1
Issue
Vol. 1 No. 1 (2016)
Section
Article

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