The Importance of Prescribing Exercise Programs in Gyms

Authors

  • João Paulo da Silva Maciel University Center UNILEÃO, North Ceará, Juazeiro do Norte, Brazil.
  • Thiago Cabral de Souza University Center UNILEÃO, North Ceará, Juazeiro do Norte, Brazil.
  • Raphael Rodrigues Dias Faculdade dos Guararapes, Pernambuco, Brasil
  • Elizabeth Alves Silva State University of Vale do Acaraú, UEVA-CE, Brazil

DOI:

https://doi.org/10.14295/aimj.v1i1.1

Abstract

This study evaluated the key indicators for prescribing exercise programs in gyms in the city of  Barbalha - CE. It was a descriptive field study with 150 subjects, half men and half women. The results showed morphological changes in the main body segments. As for the purpose of the physical exercises, the main motivation was aesthetics. Few subjects reported doing the practice seeking  a muscle reorganization. 

Keywords: Prescription for exercise. Postural changes. Fitness Centers.

 

Metrics

Metrics Loading ...

References

American College of Sports Medicine (2003). Diretrizes do ACMS para os Testes de Esforço e sua Prescrição. Rio de Janeiro: Guanabara.

Bruschini, S. (1998). Pé plano postural. In: Bruschini S. (ed.). Ortopedia pediátrica. São Paulo, Atheneu.

Bruschini, S., Nery, C.A.S. (1995). Aspectos ortopédicos da obesidade na infância e adolescência. In: Fisberg M. (ed.). Obesidade na infância e adolescência. São Paulo: Fundação BYK (p.105-25).

Ellis, K.J. Human body composition: in vivo methods. (2000). Rev Phisiol., 80(2): 649-80.

Heyward, V.H, Stolarczyk LM. (2000). Avaliação da composição corporal aplicada. São Paulo: Manole.

Nahas, M. V. (2003). Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. (3th ed.). Londrina: Midiograf.

Pieron, M. (2004). Estilo de vida, prática de atividades físicas e esportivas, qualidade de vida. Fit Perfor J, (p. 10-17).

Tribastone, F. (2001). Tratado de Exercícios Corretivos Aplicados a Reeducação Motora Postural. São Paulo: Manole.

Downloads

Published

2016-10-18

How to Cite

Maciel, J. P. da S., Souza, T. C. de, Dias, R. R., & Silva, E. A. (2016). The Importance of Prescribing Exercise Programs in Gyms. Amadeus International Multidisciplinary Journal, 1(1), 3–13. https://doi.org/10.14295/aimj.v1i1.1

Issue

Vol. 1 No. 1 (2016)

Section

Article

License

This license allows reusers to distribute, remix, adapt, and build upon the material in any medium or format for noncommercial purposes only, and only so long as attribution is given to the creator.